«Изысканный фитнесс» - комплекс специальных гимнастических упражнений верховой езды без седла

В Кремлевской школе верховой езды, среди многих других разнонаправленных занятий, мы предлагаем уникальную методику, рассчитанную как на самых маленьких всадников, начиная с 2-х лет, так и на взрослых. В этой уникальной программе принимают участие самые спокойные, миролюбивые и невысокие лошади.

Особенности движения лошади в том, что когда она идет шагом, то передает всаднику 90-110 разнонаправленных двигательных импульсов в минуту – то есть, Вы ощущаете трехмерные колебания: вверх-вниз, вправо-влево, вперед-назад. Таким образом, стимулируется вестибулярный аппарат, укрепляются мышцы, улучшается работа желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.

Температура тела лошади на 1-1,5 градуса выше, чем у человека. Занятия проходят без седла, усиливая контакт человека и лошади, и тепло при соприкосновении ваших тел будет действовать как разогревающий, стимулирующий и в то же время релаксирующий массаж. Занятие верховой ездой – это своего рода лечебная физкультура.

Стоимость занятий верховой ездой по программе «Изысканный фитнес»
	День недели	30 мин.	60 мин.
«Изысканный фитнес» (оздоровительная верховая езда), цена разового занятия	Вт-Пт	2400,0р.	3450,0р.
	Сб, Вс	3200,0р.	4600,0р.
«Изысканный фитнес» (оздоровительная верховая езда), цена занятия при покупке абонемента на месяц (от 4-х занятий)	Вт-Пт	2150,0р.	3050,0р.
	Сб, Вс	2700,0р.	3850,0р.
«Изысканный фитнес» (оздоровительная верховая езда), цена занятия при покупке абонемента на месяц (от 8-и занятий)	Вт-Пт	1950,0р.	2750,0р.
	Сб, Вс	2550,0р.	3650,0р.

В рамках данной программы «Кремлевская школа верховой езды» предлагает комплекс специальных гимнастических упражнений на лошади, адаптированный индивидуально под каждого всадника, учитывающий его возраст, физическое и психологическое состояние, нюансы анатомии. Вам не нужны навыки верховой езды и не понадобится отвлекаться на управление лошадью - ее будет контролировать инструктор, который всегда находится рядом. Занятия проходят без седла, для того чтобы усилить контакт с лошадью. В результате гармонично включаются и развиваются все группы мышц, происходит развитие вестибулярного аппарата, что способствует формированию сложных точных координированных движений, вырабатывается выносливость, легкость, свобода движений всех частей тела, воспитывается хорошее понимание лошади как партнера, владение собственным телом, чувство ритма и уверенность в собственных силах.

При полном отсутствии противопоказаний, верховая езда помогает справиться с лишним весом, целлюлитом, просто является прекрасным отдыхом особенно для тех, кто проводит целый день в офисе.

Вперед, к красоте и здоровью!

Занятия проводятся по предварительной записи. Тел. (495) 617-04-44

Специальный репортаж телеканала Россия / Программа "Доброе утро, Россия!"/ "Лошадиный фитнес"